Ce qui me pourrit, ce qui me nourrit (partie 1)

Cet atelier est à réaliser en 2 étapes et peut remplacer des «activités qui me font du bien»
Il permet de faire un point sur les activités qui font du bien, qui font grandir les participant·e·s et les activités au contraire qui sont pénibles pour elle·ux, qui les ralentissent.

Puis de déterminer ce qui dans chacune des activités qui nous nourrit, qu’est-ce que cela vient faire vibrer.